Happy Detox 2018

En ce début d’année 2018, laissez moi vous souhaiter Santé , Bonheur et Vitalité…

Quelques astuces Detox:

  1. Consommez des aliments dans leur forme la plus naturelle possible
  2. Evitez le sucre, caféine, gluten
  3. Hydratez vous
  4. Ayez un sommeil régulier
  5. Bougez
  6. Diminuez le stress

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